Faydaları saymakla bitmeyen limon, vücuda gerekli olan vitaminlerden en büyüğünü veriyor...
İçerisinde barındırdığı C vitamini sayesinde hem sağlığa hem de cilde iyi gelen limon, birçok ürünle de birleşiyor.
Bu ürünler arasında da sirke yer alıyor. Sirkeyle bir araya gelen limon, etrafınızdaki nazarı ve kötü enerjileri yok ediyor.
Tuzla kullandığınız limon ise deliksiz bir uyku çekmenin yolunu açıyor. Limonun faydasını ya da bileşenlerini bu kadarla sınırlı sanmayın.
Bal ile mucizeler yaratıyor
Bal ile limon yüksek oranda antioksidan içerir ve bu sayede vücut serbest radikaller ile savaşır. Aynı zamanda hastalıklara sebep olan toksinlerin vücuttan atılmasına da yardımcı olur.
Özellikle bal, limonun ekşi tadını yumuşatır ve içeceği daha tatlı hale getirir.
Bu ikili, soğuk algınlığı ve boğaz ağrısına karşı doğal bir tedavi olarak sıkça kullanılır.
Limonlu bal, bağışıklık sistemini desteklerken, balın antibakteriyel özellikleri boğaz ağrısını hafifletebilir.
Balın faydaları:
Doğal Bir Tatlandırıcı: Bal, şeker yerine kullanabileceğiniz doğal bir tatlandırıcıdır. İçeriğindeki doğal şekerler, glikoz ve fruktoz, vücuda enerji sağlar.
Antioksidanlar: Bal, antioksidanlar açısından zengindir ve serbest radikallerle savaşarak hücrelerin korunmasına yardımcı olur.
Balın Antibakteriyel Özellikleri: Balın içeriğindeki enzimler, bakterileri öldüren ve enfeksiyonları önleyen antibakteriyel özelliklere sahiptir. Yüzyıllardır yara iyileştirme amacıyla kullanılmıştır.
Boğaz Ağrısına İyi Gelir: Sıcak suyla karıştırılarak içildiğinde, bal boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Balın yapışkan yapısı boğazı kaplayarak tahrişi azaltır.
Balın Cilt Bakımı: Bal, cilt bakım ürünlerinde yaygın olarak kullanılır. Ciltteki nem kaybını azaltabilir, akne izlerini hafifletebilir ve cilde parlaklık katar.
Limonun faydaları:
C Vitamini Kaynağı: Limonlar, C vitamini bakımından zengindir. Bu vitamin, bağışıklık sistemini güçlendirmeye, cilt sağlığını desteklemeye ve antioksidan koruma sağlamaya yardımcı olur.
Sindirime Yardımcı: Limon suyu, sindirimi teşvik eder ve mide asidini dengeler. Sabahları limonlu su içmek, sindirim sisteminizi canlandırabilir.
İdrar Yolu Taşlarını Önlemeye Yardımcı: Limon suyunun düzenli tüketimi, idrar yolu taşlarının oluşumunu azaltabilir. Limon suyu, böbrek taşlarının oluşumunu engelleyen sitrat içerir.
Kilo Kontrolü: Limon suyu içmek, tokluk hissini artırabilir ve kilo kontrolüne yardımcı olabilir. Ayrıca, limon suyu metabolizmayı hızlandırabilir.
Cilt Bakımı: Limon, cilt üzerinde de birçok fayda sağlar. Cilt tonunu eşitleyebilir, lekeleri hafifletebilir ve cilt sağlığını destekler.
