Karanfil birçok sağlık yararına sahip olan aromatik bir baharattır.
Her gün düzenli karanfil yemek bedensel ve zihinsel sağlık için çok faydalıdır.
Karanfilin bu faydalarından yararlanmak için yemeklerde baharat olarak kullanabilir, çayını yapabilir veya yağıyla çeşitli tedaviler uygulayabilirsiniz.
Peki düzenli olarak karanfil tüketmenin faydalarını hiç merak ettiniz mi?
İşte günde 2 diş karanfil tüketmenin faydaları...
- Enfeksiyonu önler.
- Mantar enfeksiyonuna karşı koruyucu etki sağlar.
- Kanseri önler.
- Serbest radikallerle savaşır
- Ağrıları azaltır.
- Cinsel isteği uyarır.
- Nefesteki kötü kokuyu önler.
- Sindirimi destekler.
- Cildin hızlı iyileşmesini sağlar.
- Kasları rahatlatır ve yorgunluğu giderir.
- Tansiyonu düşürür.
- Öksürüğü hafifletir.
- Diş eti hastalıklarıyla mücadele eder.
