Defne yaprağının sağlık üzerinde olumlu etkileri bulunmaktadır ve genellikle taze, kuru, çay veya yağ şeklinde kullanılmaktadır. Ancak birçok insanın farkında olmadığı bir özellik, defne yaprağının bacak ve diz ağrılarına da yardımcı olabilmesidir.
Ayrıca, baş ağrıları, migren, öksürük ve kronik stres gibi sorunlarla başa çıkmak için de kullanılabilir.
Romatizma için etkili bir çözüm olan defne yaprağı, güçlü analjezik etkisi sayesinde bilinir. Analjezik özelliklerinin yanı sıra, eklem ve vücuttaki fazla tuzu etkili bir şekilde uzaklaştırabilir.
Gece uyumadan önce çorabınızın içine defne yaprağı koyun…
Yatmadan önce çorabın içine defne yaprağı koymak, bacak ve diz ağrılarına iyi gelir. Bu yöntem aynı zamanda varisli damarlar için de etkili olabilir.
Bu amaçla taze defne yaprağı kullanmak daha etkili olabilir. Defne yaprağının faydalı özellikleri, tıp tarihinde Hipokrat, Galen ve Razi gibi ünlü isimler tarafından çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde kullanılmıştır.
Defne yaprağının diğer faydaları…
Sindirimi normalleştirir ve iştahı artırır; kan damarlarını temizler ve kan basıncını normalleştirir;
Vücuttaki iltihaplanma sürecini hafifletir, özellikle eklem iltihabına iyi gelir;
Toksinleri, tuzları vücuttan uzaklaştırır, kilo vermeye yardımcı olur;
Bağışıklık sistemini güçlendirir, grip ve soğuk algınlığına yardımcı olur, solunum yollarının çalışmasını iyileştirir;
Alerji semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur;
Sinir sisteminin çalışmasını normalleştirir, sakinleştirici bir etkiye sahiptir;
Antiseptik ve antifungal etkiye sahiptir;
Saçın durumunu iyileştirir, kepekten kurtulmaya yardımcı olur.
