Kuersetin nedir

Birçok meyve, sebze ve kuruyemişlerde bulunan kuersetin, doğal bir pigmenttir.

Kuersetin özellikle virüs ve bazı enfeksiyonlara karşı etkilidir. Bunların dışında genel sağlığı korur ve bağışıklığı artırır.

KUERSETİN NEDİR

Quercetin (Kuersetin), polifenollerin flavonoid grubundan bir bitki flavonoludur. Her çeşit kırmızı, yeşil ve mor pigmentli bitkiler kuersetin içermektedir.

Yapılan bilimsel araştırmalarda; yüksek oranda etkisi olan bir antioksidan olduğu kabul edilmiştir.

Mide, bağırsak, cilt, solunum ve idrarla bağlantılı olan bakteri türlerine karşı etkili antibakteriyel özelliklere sahiptir.

Nörolojik hastalıkları önler Alerji semptomlarını hafifletir Kanser riskini azaltır Enfeksiyonları önler Kalp hastalığı riskini önler

KUERSETİN HANGİ BESİNLERDE BULUNUR

Kapari Yaban kerevizi Karabuğday Kuzukulağı bitkisi Turp Keçiboynuzu Dereotu Rezene Kırmızı soğan Kırmızı hindiba Lahana Yaban mersini Erik Yeşil çay, siyah çay Üzüm Elma