- Gümüşhane'nin Torul ilçesinde bir araya gelen 22 doğasever, karlarla kaplı doğada 12 kilometrelik yürüyüş gerçekleştirdi.
- Yürüyüş boyunca Torul ve Kürtün baraj göllerinin manzaraları ve masalsı kış görüntüleri eşliğinde ilerleyen ekip, Yurt köyünde etkinliği tamamladı.
- Katılımcılar, doğanın zihinsel sağlık üzerindeki olumlu etkilerine vurgu yaparak, bu tür etkinliklerin depresyon ve anksiyete üzerindeki faydalarını belirtti.
AI özetimiz yardımcı oldu mu? Bize bildirin.
Gümüşhane'nin Torul ilçesine Tokçam köyü Merkez Mahalle’de bin 481 metre rakımda buluşan doğaseverler, yürüyüşe de buradan başladı.
Sporcular Yanıklık Sırtı, Sel Gediği, Mandızlı Sırtı ve Hanzarosman Sırtı gibi kritik noktaları aşarak ilerledi.
DİZ BOYU KAR
Kar kalınlığının yer yer diz boyuna ulaştığı parkurda, Torul ve Kürtün baraj göllerinin panoramik manzaraları yürüyüşe eşlik etti.
Bin 668 metre yüksekliğe kadar tırmanan ekip, 12 kilometrelik rotayı bin 94 metre rakımdaki Yurt köyünde başarıyla tamamladı.
Kristalize kar taneleri eşliğinde ilerleyen ekip, orman içindeki yatay geçişlerde çam ağaçlarının üzerine çöken kar yükününün oluşturduğu masalsı görüntüleri bol bol fotoğrafladı.
Yurt köyüne ulaşan sporcuların yorgunluğunu, köy sakinlerinden İrfan Aydın’ın ikramı bitirdi.
"ÇOK TATLI BİR ETKİNLİKTİ"
Yürüyüşe katılan Psikolojik Danışman Zeliha Fatma Aykın, doğada vakit geçirmenin bilimsel olarak kanıtlanmış faydalarına dikkat çekerek, "Bugün Tokçam köyünden Yurt köyüne yürüdük. Harika manzarasıyla aslında kışa bir "merhaba" dedik. Kar yer yer diz boyuydu, bazı yerlerde de tozak şeklindeydi.
Çok tatlı bir etkinlikti. Yeni gelen arkadaşlarımız da oldu. Onlara hem doğayı sevdirdik hem de doğa yürüyüşleri için katkıda bulunmaları adına bir nevi motive ettik diyebiliriz.
Doğada, özellikle ormanlık alanda yapılan yürüyüşlerin depresyon ve anksiyete üzerindeki olumlu etkileri dünya genelinde yapılan çalışmalarla destekleniyor.
Bugün burada sadece fiziksel bir aktivite yapmadık, aynı zamanda kışa 'merhaba' diyerek ruhumuzu dinlendirdik. Tüm vatandaşlarımıza 'Doğada iziniz olsun' diyerek bu deneyimi yaşamalarını öneriyorum." ifadelerini kullandı.
