Çapraz bağ kopması, diz eklemindeki bağların yırtılması veya tamamen kopması durumudur.
Dizde bulunan ön çapraz bağ (ACL) ve arka çapraz bağ (PCL) bu tür yaralanmalarda en sık etkilenen bağlardır.
Bu tür yaralanmalar genellikle spor aktiviteleri sırasında ani durma, dönme veya darbe alma gibi hareketlerle meydana gelir.
Çapraz bağ yaralanmasının iyileşme süresi, yaralanmanın ciddiyetine, tedavi yöntemine ve bireyin genel sağlık durumuna bağlı olarak değişir.
Hafif yaralanmalarda ve konservatif tedavi yöntemleri kullanıldığında (dinlenme, buz uygulama, fizik tedavi) iyileşme süresi genellikle birkaç hafta ila birkaç ay arasında değişir.
Ancak, ciddi kopmalar ve cerrahi müdahale gerektiren durumlarda iyileşme süresi 6 ila 12 ay veya daha uzun sürebilir.
Rehabilitasyon süreci, kasların güçlenmesi ve eklem hareketliliğinin geri kazanılması için önemlidir ve bu süreçte fizik tedavi ve egzersiz programları uygulanır.
