Mutfakların vazgeçilmezi karanfil, sadece aromasıyla değil, sağlığa olan etkileriyle de dikkat çekiyor.
Özellikle son zamanlarda doğal destek arayanların gözdesi haline gelen bu baharat, çayın içine eklendiğinde adeta sağlık iksiri gibi etkiler gösteriyor.
Günde 2-3 adet karanfili demliğe atmak, bağışıklık sistemine büyük katkı sağlıyor.
İşte karanfilli çayın faydaları:
2-3 TANE EKLEMEK YETİYOR
Demliğin içine atılan 2-3 adet karanfil, vücutta adeta iyileştirici bir etki yaratıyor.
Diş ağrısı, baş ağrısı ve kas ağrılarını hafifletici etkisiyle bilinen karanfil, doğal ağrı kesici olarak öne çıkıyor.
Antibakteriyel özellikleri sayesinde ağız sağlığını koruyor, ağız içi yaraların iyileşmesini destekliyor ve diş eti hastalıklarına karşı kalkan oluşturuyor.
Mide bulantısı, gaz ve hazımsızlık gibi sindirim sorunlarına karşı da oldukça etkili olan karanfil, bağırsakları rahatlatıyor ve sindirimi kolaylaştırıyor. Aynı zamanda metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını destekliyor ve kilo kontrolüne yardımcı oluyor.
Stresle baş etmede de destek sunan karanfil, aromaterapide sakinleştirici etkisiyle tercih ediliyor.
