Kilo vermek için oldukça uzun zaman uğraşmış olabilirsiniz. Özellikle kış aylarında daha çabuk kilo alındığını biliyorsunuz. Peki, kilo vermenizi hızlandıracak besinleri tanıyor musunuz?
Doğurganlığı arttıracak takviye ve tedavilere eş olarak, yediklerinizle de bu durumu güçlendirebilirsiniz. Erkekler için sperm sayısını arttırıcı çinko ve B-12 açısından güçlü besinlerle beslenmelidirler.