Bir Avuç Badem
Ara öğünlerde diyetisyenlerin sıklıkla tavsiye ettiği atıştırmalık olan badem glisemik indeksi düşük besinler arasında yer almaktadır.
Taze Meyveli Light Yoğurt
Acıktığınızda tercih edebileceğiniz bir diğer atıştırmalık da taze meyveler serpiştirerek hazırlayacağınız light yoğurttur.