Kış sebzeleri işte tam bu noktada imdada koşuyor ve bir yandan kilo verdirirken, diğer yandan sağlığınızı koruyor. Bakalım sebzeleri nasıl tüketmemiz gerekiyormuş?
Kış sebzelerinde yüksek C vitamini ve bol posa bulunur. Sindirim sistemi rahatlarken, vücut güç kazanır.