Medical Park Fatih Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ziya Mocan, "Sigara tüm organlarda ciddi hasarlar ortaya çıkarır. Her sigara ölüme bir adım daha yaklaştırır. Bu nedenle sigara kesinlikle bırakılmalıdır" diyor. Prof. Dr. Ziya Mocan, sigarayı bırakmaya yardımcı besinleri sıralıyor:
GÜNDE 2 LİTRE SU
Bol su için. Çünkü su sigaranın vücudunuzda bıraktığı katran gibi maddelerin temizlenmesini sağlar, sigaradan uzaklaştırır.