Günlük yaşamda maruz kaldığımız radyasyon, stres gibi dış etkenler nedeniyle erkeklerde testosteron seviyesi düşüyor, üreme oranı azalıyor. Bazı besinler ise testosteron seviyesini artırıp, sperm kalitesini yükseltiyor. İşte o besinler
Günlük yaşamda maruz kaldığımız radyasyon, stres gibi dış etkenler nedeniyle erkeklerde testosteron seviyesi düşüyor, üreme oranı azalıyor. Bazı besinler ise testosteron seviyesini artırıp, sperm kalitesini yükseltiyor. İşte o besinler
Muz: İçerdiği bromelain enzimi sayesinde libidonun artmasını sağlar ve cinsel isteği artırır.