“Önce 10 dakika jakuziye girerim, benim için meditasyon gibidir. Sonra kardiyo egzersizleri, 10 dakikalık tramplen ve 10 dakikalık merdiven koşusu gelir. Saat 8 olduğunda bir bardak yeşil çay ve bir bardak yeşil meyve suyu içerim.”
Serenay Sarıkaya, her sabah uyanır uyanmaz ilk iş olarak ballı su içiyor! Güne daha zinde başlamanın yolu olarak herkese de bunu tavsiye ediyor.