Düzensiz uykunun genel olarak sağlığımızı negatif etkilediğine şüphe yok. Kozmetik olarak da yüz yaşlanması ve yaşlanmanın anatomik değişikliklerini hızlandırdığı, kırışıklıkların erken ve hızlı ortaya çıkmasını sağladığı da bilinmekte. Uykunun yaşlanmadaki rolünü Estetik, Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Erdem Aksoy anlatıyor...
Düzenli ve uygun pozisyonda alınmış uykunun ve cilt bakımının abc’si olarak nitelendirdiğimiz cildi nemlendirme, temizlik ve cildi güneş ışınlarından korumak sadece güzellik için değil, tüm vücut sağlığımız üzerinde pozitif etkide bulunuyor.