Terlemenin başlıca kaynağı strestir. Mümkün olduğunda stres ve kaygılardan uzak durmaya çalışın.
Kafein de terlemenin başlıca nedenlerindendir. Gün içinde çok tüketmemeye özen gösterin.
Ayrıca duş alırken deodarantlı sabunlar tercih edilmeli. Bu sayede ciltteki bakteriler uzaklaştırılabilir.