Fetiş değil şifa! Kulak arkasını ovalamak bakın ne işe yarıyor
Günde 5 dakika kulak arkalarınıza masaj yaparsanız, mucizeyi keşfedebilirsiniz. Geri planda kalan bu noktaları ovalamak, bedeninizi baştan aşağı etkileyecektir.
Masaj yapmak, vücuda ve ruha iyi gelen bir yöntemdir. Gevşemeyi ve rahatlamayı sağlayan masaj genellikle sırt, boyun, bacak ve kol bölgelerine uygulanır.
Kas gerginliğini azaltan ovalama hareketleri, zinde hissetmeye yarar.
Masajın düzenli uygulanması, bağışıklık sistemini güçlendirebilir ve genel sağlık üzerinde olumlu etkiler yapabilir.
Ancak öyle bir nokta var ki, orayı ovmak kimsenin aklına gelmiyor...
Oysa ki faydaları saymakla bitmiyor.
Mucize etkiler
Kulak masajı, genellikle rahatlatıcı bir deneyim sağlar. Stres ve anksiyetenin azalmasına yardımcı olabilir ve zihinsel rahatlama sağlayabilir.
Rahatlatıcı bir kulak masajı, uykuya geçişi kolaylaştırabilir ve uyku kalitesini artırabilir.
Bazı insanlar kulak masajının, konsantrasyonu artırarak zihinsel performansı olumlu etkileyebileceğini belirtir.
Kulak arkasını ovalamak, kan dolaşımını artırabilir ve bu da kulak sağlığını iyileştirebilir. Ancak, kulak içine herhangi bir cisim sokmamak ve dikkatli olmak önemlidir.
Kulak arkasına yapılan nazik masaj hareketleri, sinüzit ve baş ağrılarına karşı rahatlama sağlayabilir.
Ensonhaber'i Google News'te takip edin.
Abone Ol