Kadın

Ciltte yaşlılık belirtilerini ortaya çıkaran 6 alışkanlık

Güzel bir görüntüye sahip olmayı ve yaşla gelen belirtileri ortadan kaldırmayı kim istemez ki! Cildinize zarar veren en yaygın günlük alışkanlıkları sizler için sıraladık…

Spor yapmadan önce tüketilmesi önerilen 4 yiyecek

Performansı iyileştirmekten enerji seviyenizi yükseltmeye kadar, fitness yolculuğunuzda birçok etki sağlayan antrenman öncesi yemekler hakkında bilmedikleriniz…

PCOS tedavisinde sıklıkla yapılan 7 hata

Polikistik Over Sendromunu kontrol altına almak için uyguladığınız yöntemlerin doğru olup olmadığını ve dikkat etmeniz gerekenleri öğrenmeye ne dersiniz?

Cildinizi güzelleştirmeye yarayacak 8 doğal yöntem

Cildinize hak ettiği parlak ve taze görünümü evdeki doğal malzemelerle kazandırmanızı sağlayacak yöntemleri öğrenmeye ne dersiniz?

Yogayı egzersizin merkezi haline getirmek için 6 neden

Sağlıklı bir vücuda sahip olmanın en iyi yolu düzenli hareket alışkanlığı edinmekten geçiyor. Peki, bu süreci daha etkin hale getirmek için seçiminizi neden yogadan yana kullanmalısınız?

Her gece saça kuru masaj yapmanın 4 faydası

Geceleri uygulayacağınız sıfır maliyetli bir yöntem sayesinde sağlıklı saçlara kavuşabileceğinizi söylesek? Gelin birlikte, kuru saç masajının olumlu etkilerini inceleyelim…

Koruyucu ebeveynliğin yarattığı 5 olumsuz etki

Aşırı korumacı ebeveynlik, çocuğunuzun bütünsel büyümesini ve gelişmesini engelleyebilir. İşte, koruyucu ebeveyn olmayı bırakmanız için nedenler…

Egzersiz düzeninize bazı günler ara vermeniz için 3 neden

Düzenli egzersiz yaparken vücudu zorlamak bazen iyi olsa da belirli günlerde dinlenmenin yaratacağı olumlu etkileri öğrenmeye ne dersiniz?

Kışın sıklıkla yapılan 7 saç bakımı hatası

Soğuk havalarda saçlarınız mat ve cansız bir görüntüye sahip oluyorsa, kışın saç bakımında kaçınmanız gereken hataları öğrenmeye ne dersiniz?

Yeşil çay ile güzelleşmenin altın formülleri

Vücudumuz için oldukça birçok faydası bulunan yeşil çayın cilt, saç ve hatta tırnaklar üzerinde de harikalar yaratabileceğini biliyor muydunuz?

Ebeveyn kavgalarının çocuk üzerindeki 5 olumsuz etkisi

Sürekli olarak kavga eden ebeveynlere şahit olan bir çocuğun hayatında zamanla değişime uğrayacak yönleri öğrenmeye ne dersiniz?

Ebeveynlerin bebek bakımında bilmesi gereken 10 ipucu

Bebeğiniz için doğru bakımı sağladığınızdan emin olmanızı sağlayacak en önemli bilgileri ve bu süreci kolaylaştırmanın ipuçlarını sizler için sıraladık…

Kışın düzenli vücut yağı kullanmanız için 6 neden

Zorlu geçen kış aylarında yüzünüze bakım uygularken vücudunuzu göz ardı ediyorsanız, tüm cildinize tam bakım sağlayacak yağlardan faydalanabilirsiniz…

Yalnızca 10 dakika! Elma sirkesini saçınızla tanıştırın...

Sağlığa binbir faydasıyla öne çıkan elma sirkesi, saç sorunlarının da kurtarıcısı. Peki elma sirkesini saça nasıl sürülür, ne kadar bekletilmeli? Faydalarıyla anlattık.

Işıltılı bir cilt için izlemeniz gereken 5 adım

Ne yapmanız gerektiğini ve cildinize neyin uygun olduğunu biliyorsanız, cildinizde ışıltı katmak hiç de zor değil! Ev ortamında güzelliği yakalayabilmenin sırları…

Doğurganlık tedavisinde stresi uzaklaştırmanın 5 yolu

Tüp bebek tedavisi esnasında süreci olumsuz etkileyebilecek güçte olan stres ve kaygıyı zihninizden uzaklaştırmanın yollarına gelin birlikte göz atalım!

Yüzünüzü suyla yıkamanın sağladığı 5 olumlu etki

Bakımlı, parlak bir cilde sahip olmanın pratik ve etkili yollarından biri olan yüz yıkamanın gözle görülür olumlu yanlarını keşfetmeye ne dersiniz?

Stresin kadınlarda yarattığı en yaygın 10 etki

Stresin kadınları erkeklerden daha fazla etkilediğini biliyor muydunuz? Günlük hayatta stresin beraberinde getirdiği etkileri sizler için sıraladık…

Siyah üzüm suyunun kadın sağılığına 5 olumlu etkisi

Siyah üzüm suyu sadece lezzetli olmakla kalmaz, aynı zamanda farkında olmadığınız bir dizi sağlık ve güzellik faydalarına da sahiptir. Siyah üzüm suyu tüketmeniz için nedenler…
Başa dön