Harvard Üniversitesi tıp öğrencisi Dr. Nick Norwitz, "tavuk" diyetinin kolesterolü üzerindeki etkilerini incelemek için bir ayda 720 yumurta yedi ve kolesterol seviyelerinin yaklaşık yüzde 20 düştüğünü gördü.
Kolesterol seviyeleri kalp sağlığı için oldukça önemlidir. Düzenli aralılarla kontrol edilmesi gereken kolesterolü evde uygulayacağınız bu yöntemle saniyeler içinde test edebileceksiniz.
Japonya'da kötü huylu kolesterolü düşürdüğü iddia edilen gıda takviyeleri 26 kişiyi hastanelik ederken şirket, müşterilerine ilaçları bırakmaları konusunda uyarıda bulundu.
Kış lezzetlerinin başında gelen kestanenin kabuklarını faydalarını duyduktan sonra çöpe atmayacaksınız. İşte, yüksek tansiyondan, saç sağlığına kadar birçok derde deva olan faydaları…
Mutfakta birçok noktada harikalar yaratmanıza yardımcı olan cevizin bu faydalarını duyunca şoke olacaksınız. İşte, cevizi bir gece suda bekletip içtiğiniz zaman şifa bulacağınız hastalıklar….
En az kolesterol seviyeleri kadar önem taşıyan trigliserit seviyeleriniz olması gerekenden yüksekse bunu sağlıklı bir beslenme planıyla yenmek mümkün...
Bitkileri taze tüketmek kadar saplarını kaynatıp kür şeklinde içmek de inanılmaz faydalar sağlıyor. En etkili olanı ise şüphesiz maydanoz suyu. Bakın 1 bardak maydanoz sapı suyu nelere nelere şifa...
