metabolizma Haberleri

İftar sonrasında birçok kişinin yaşadığı sorunların başında şüphesiz sindirim sorunları gelir. Şişkinlik ve hazımsızlık sorunu yaşayan birçok kişi ilk olarak maden suyu içmeye yelteniyor olsa da meğer 1 bardak o baharatın çayı ne şişkinlikten ne de hazımsızlıktan eser bırakıyormuş.

Kahve, birçok insan için güne başlarken vazgeçilmez bir ritüel. Ancak, kahvenizi ekleyeceğiniz bir kaşığı ile o faydaları garantilemeniz mümkün oluyormuş. Kanser hastalıklarından, kalp hastalıklarına kadar birçok hastalıktan nasıl koruyormuş görün.

Birçok kişi özellikle kilo kontrolü için akşam yemeğini yediği saate dikkat eder. Ancak birçok kişi akşam yemeği için en uygun saatin kaç olduğu konusunda bilgi sahibi değildir. Uzmanlar sağlıklı yaşamın anahtarı olarak gördüğü o saati açıkladı. İşte, akşam yemeği için en ideal saat…

Atıştırmalıklar kilo aldırır diyenlerin aksine bu çikolata göbek eritiyor. Evde kendi ellerinizle sadece 5 malzeme ile hazırlayacağınız çikolata tarifi ile metabolizmanızı uçuracaksınız. İşte, o çikolatanın tarifi…

Vücudunuzdaki ödemlerden şikayetçiyseniz uyumadan hemen önce içeceğiniz bir bardak resmen ödemin kökünü kazıyor. Ortaya çıkan sonuçları hem tartıda hem de ayna karşısında görenler şaşkınlıklarını gizleyemiyor.

Kış aylarında hasta olmak istemiyorsanız, metabolizmanızın çok güçlü olması gerekiyor. Bunun yolu ise bazı alternatif karışımlardan geçiyor.

Limon suyuna ekleyeceğiniz zencefil tozu ile karaciğerinizi ilk günkü sağlığına kavuşturabilirsiniz.

Su içip uyumanın gece boyunca vücudunuza olan etkisini biliyor muydunuz...İşte duyan herkesin alışkanlık haline getirdiği mucize faydalar!

Vücutta yeterli miktarda bulunmadığında kanser çeşitlerine davetiye çıkaran B17 vitamini "amigdalin" olarak da biliniyor. Haricen alınması gereken b17 vitamini nedir ve hangi gıdalarda bulunur araştırdık.

Kilo vermek için uzun soluklu diyetler ya da şok diyetler yapmanıza gerek yok. Düzenli beslenerek ve egzersiz yaparak sağlıklı kilo verebilirsiniz. Bu yöntem 1 ayda sizi tığ gibi yapacak.

Hem sağlıklı hem lezzetli olan Türk kahvesine ekleyeceğiniz 2 şey ile yağ yakımını hızlandırabilirsiniz. İşte kilo verdiren Türk kahvesi tarifi...

Tezgahlarda yer alan mevsimin en şifalısı cennet hurmasını olgunlaştırmanın en kısa yöntemi merak ediliyor. Peki cennet hurması nasıl olgunlaştırılır? İşte evde cennet hurması olgunlaştırma yolu...

Eski dönemlerde kutsal olarak kabul edilen incir yaprağı ve bu yapraklardan yapılan bitki çayı her derde devadır. Peki incir yaprağı faydaları nelerdir? Çayı nasıl yapılır? İşte detaylar...

Tezgahlarda yerini alan cennet hurması nam-ı diğer Trabzon hurması rengi, kokusu ve lezzetiyle adeta göz kamaştırıyor. Şifa deposu olan bu hurmayı yoğurtla yemek ise bakın ne faydalar sağlıyor...

İdeal kiloda olmak sağlık için çok önemlidir. Pek çok insan, görünür ve motive edici bir sonuca ulaşmanın ne kadar süreceğini ve sürecin hızlandırılıp hızlandırılamayacağını bilmediği için pes eder...

öğle yemeğinden sonra genellikle uyku hali ile mücadele için kahve içilir. Peki, yemekten sonra tüketilen kahve sağlığa iyi geliyor mu? İşte bilmeniz gerekenler...

Rooibos çayı ve matcha çayı gibi birçok farklı çay türü metabolizmayı hızlandırarak enerji akımını artırırken zayıflamaya da yardımcı oluyor. İşte metabolizmayı hızlandıran ve kilo verdirten 6 çay...

Vücuttaki sindirim ve emilim süreçlerindeki farklılıkları nedeniyle bazı gıdalar metabolizmayı hızlandırıcı etkiye sahiptir. İşte zayıflamaya yardımcı olan metabolizma hızlandırıcı 10 besin.

Metabolizması yavaş olanlar kilo almaya yatkındır ve ideal kilolarını koruyamazlar. Ancak, metabolizma hızınızı artırmak için etkili ipuçları var. İşte metabolizma hızını artırmak için ipuçları...

Detoks etkili ve yağ yakımını hızlandıran, gece boyunca matebolizmanızı çalıştıracak olan limon-yoğurt-pulbiber karışımını denediniz mi...