taraftar değil haberciyiz
Son dakika haberleri Türkiye'nin haber sitesinde.
Dolar
5.6889
Euro
6.3186
Altın
1470.33
Borsa
106457.09
Gram Altın
269.066
Bitcoin
44788.33
  • Sağlıklı yaşam için: Doğada Hayat Var Sağlıklı yaşam için: Doğada Hayat Var Prof. Dr. Aysun Bay Karabulut, hastalıklara karşı kendimizi nasıl koruyacağımızı yazdı. 27.10.2019 - 12:01
  • Şeker yerine kullanabileceğiniz 4 doğal tatlandırıcı Şeker yerine kullanabileceğiniz 4 doğal tatlandırıcı Sağlığınıza uygun doğal tatlandırıcılar ile şekeri, kolay bir şekilde beslenmenizden çıkarabilirsiniz. Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, şeker yerine kullanılabilecek 4 doğal tatlandırıcıyı yazdı. 22.10.2019 - 12:04
  • B12 vitamini: Uygun günlük miktar nedir B12 vitamini: Uygun günlük miktar nedir B12 vitamini, enerji seviyelerini, metabolizmayı, hormon dengesini, ruh halini, sindirimi ve cilt sağlığını korumak için hayati öneme sahiptir. Peki uygun B12 vitamini dozu nedir? 28.07.2019 - 15:22
  • 40 yaş üstü kadınlar için en iyi egzersizler 40 yaş üstü kadınlar için en iyi egzersizler Aktif kalmak önemlidir ve bazı egzersizler orta yaştaki kadınlar için diğerlerinden daha iyidir. İşte 40 yaş üstü kadınlar için en fazla fayda verebilecek egzersizler. 24.07.2019 - 14:16
  • Oruç tutmanın sağlığa faydaları Oruç tutmanın sağlığa faydaları Uzun süre oruç tutmanın sağlığı olumsuz yönde etkileyeceğinden mi endişeleniyorsunuz? Orucun şaşırtıcı sağlık yararlarını Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin yazdı. 10.05.2019 - 10:56
  • Metabolizmanızı yavaşlatan 6 hata Metabolizmanızı yavaşlatan 6 hata Bazı alışkanlıklarınız kilo vermeyi zorlaştırabilir ve hatta gelecekte kilo almaya daha yatkın hale gelmenize neden olabilir. İşte metabolizmanızı yavaşlatabilen 6 yaşam tarzı hatası. 29.04.2019 - 16:09
  • Yulafı mercek altına aldık Yulafı mercek altına aldık Son dönemde trendler, beslenme alışkanlıklarımızı belirlemeye başlıyor. Ancak yararlı denilen birtakım gıdaları kafamıza göre istediğimiz miktarlarda tüketmek faydadan çok zarar getirebilir. 08.02.2019 - 14:56
  • Cildiniz sağlık durumunuzu gösteriyor Cildiniz sağlık durumunuzu gösteriyor Ciltteki değişiklikler sağlık durumunuzun bir işaretçisidir. İşte göz önünde tutmaya değer cilt işaretleri... 28.01.2019 - 11:29
  • Potasyumun faydaları ve potasyum oranı yüksek 10 besin Potasyumun faydaları ve potasyum oranı yüksek 10 besin Günlük yeterli miktarda potasyum tükettiğinizden emin olmanız için birçok neden var. Kalp, böbrekler ve beyin dahil olmak üzere birçok organın çalışması için gerekli olan bir mineral... 04.01.2019 - 17:00
  • Metabolizma hakkında bilmeniz gereken 10 doğru bilgi Metabolizma hakkında bilmeniz gereken 10 doğru bilgi Metabolizmanızı tanıyın! 03.12.2018 - 17:06
  • Sonbahar yorgunluğunu atmak için ipuçları Sonbahar yorgunluğunu atmak için ipuçları Yaz mevsiminin sona ermesi ve hava sıcaklıklarının birden düşmesi ile birlikte vücudumuz bu değişime ayak uydurmakta zorlanıyor. 05.10.2018 - 10:15
  • Koşmadan önce ne yenmeli Koşmadan önce ne yenmeli Koştuğunuz mesafeye göre doğru şekilde enerji almanın temel kurallarını Uzm. Dyt. Gizem Keservuran detaylarıyla anlattı. 11.09.2018 - 16:59
  • Uyanınca hemen kahvaltı masasına oturmayın Uyanınca hemen kahvaltı masasına oturmayın Uzmanlar, açlık yaşamadan günü geçirmenin zayıflamanın altın kuralı olduğunu söylüyor. Açlığı hissetmemek için de sık beslenmek gerekiyor. En hassas nokta ise uyandıktan 1 saat sonra kahvaltı yapmak. 10.09.2018 - 12:46
  • Uyanınca hemen kahvaltı masasına oturmayın Uyanınca hemen kahvaltı masasına oturmayın Uzmanlar, açlık yaşamadan günü geçirmenin zayıflamanın altın kuralı olduğunu söylüyor. Açlığı hissetmemek için de sık beslenmek gerekiyor. En hassas nokta ise uyandıktan 1 saat sonra kahvaltı yapmak. 10.09.2018 - 12:22
  • Bu besinlerle inatçı kilolara veda edin Bu besinlerle inatçı kilolara veda edin Hem sağlıklı hem de hızlı kilo vermek için yapmanız gereken tek şey diyet listenize bu besinleri eklemek! 05.07.2018 - 13:06
  • Kafein hakkında bilinmeyen 6 gerçek Kafein hakkında bilinmeyen 6 gerçek Kafeinin kanserle mücadelede yardımcı olduğu gibi başka yararlarının da olduğunu söyleyen Doç. Dr. Halit Yerebakan, kafein hakkında bilinmeyen 6 gerçeği açıkladı. 03.07.2018 - 12:58
  • Bikini Diyeti Bikini Diyeti Diyetisyen Emre Uzun yaz ayına fit girmek için yapmanız gereken püf noktaları veriyor. Günlük alınması gereken kalori değerlerine göre verilen diyet listesi ile 1 ayda 5 kg vermeniz de mümkün. 14.06.2018 - 15:18
  • Bayram ikramlıklarında aşırıya kaçmayın Bayram ikramlıklarında aşırıya kaçmayın Bayram ve sonrasında amacın Ramazan ayı boyunca yavaşlayan metabolizmayı eski haline getirebilmek olduğunu söyleyen Diyetisyen Sibel Mumcu, önemli uyarılarda bulundu. 12.06.2018 - 14:45
metabolizma Videoları
Metabolizmayı nasıl hızlandırmalıyız?
Metabolizmayı hızlandıran formül
Metabolizma Hızlandırıcı Çay Tarifi
[+] Görüş bildir