Vücut Haberleri

İdrar rengi, vücudun genel sağlığı ve sıvı dengesi hakkında önemli ipuçları veriyor. Açık sarıdan koyu kahverengiye kadar değişen renkler, susuzluk gibi çeşitli sağlık sorunlarını gösterebiliyor.

Soğuk duş, zor gibi görünse de vücuda ve zihne sayısız fayda sağlıyor. Kan dolaşımını hızlandırıyor, enerji ve ruh halini yükseltiyor, cilt ve saç sağlığını destekliyor. Düzenli uygulandığında vücudu daha zinde ve dirençli kılıyor.

Magnezyum, vücudun temel işlevlerini destekleyen kritik minerallerden biri. Kasların doğru çalışmasından enerji üretimine kadar pek çok süreçte rol oynayan bu mineralin eksikliği, günlük yaşamda sağlık sorunlarına yol açabiliyor.

Hande Erçel, geçtiğimiz haftalarda 3 yıla yakın süredir deli dolu aşk yaşadığı Hakan Sabancı'yla bağlarını koparmıştı. Ünlü oyuncudan dikkat çeken bir paylaşım geldi.

Marakeş tatilinden kareleri sosyal medya hesabından yayınlayan 48 yaşındaki manken ve sunucu Burcu Esmersoy, kusursuz vücuduyla yine herkesi kendine hayran bıraktı.

Özel fotoğraf çekimleriyle bilinen Kim Kardashian, güneşin altında poz verdi.

Kırmızı meyve çeşitlerini düzenli olarak tüketmek, sağlığınıza tahmin ettiğinizden çok daha fazlasını sunabilir.

24 yıl aralıksız estetik yaptırdığını söyleyen ünlü şarkıcı Emel Müftüoğlu pişman olduğunu dile getirdi.

Dünyaca ünlü yıldız Kylie Jenner, dün katıldığı bir etkinlikte giydiği kıyafet ve bel ölçüsüyle dikkatleri üzerine çekti.

Koltuk altınızı zeytinyağlı sabun ile yıkayıp uyursanız, gün boyunca kuru kalacak ve güzel kokacaktır.

Bolu İl Emniyet Müdür Yardımcısı Türker Uygur, 28-31 Ağustos tarihleri arasında İstanbul’da düzenlenen Vücut Geliştirme ve Fitness Şampiyonası'nda üçüncü oldu.

Su içmeyi daha sağlıklı ve etkili bir hale getirmek için 1 çay kaşığı zerdeçal ekleyin, faydalarını kat kat arttırın.

Son günlerde estetik ameliyat söylentileriyle gündeme gelen Selena Gomez, her şeyini eleştirenlere artık isyan etti. Estetik olmadığını dile getiren ünlü isim, "Botoks yaptırdım" dedi.

Önceki gün Bodrum'da sahne alan şarkıcı Hande Yener, yine dikkat çeken açıklamalarda bulundu.

Dünyaca ünlü isim Kim Kardashian, kaç beden sütyen giydiğini açıkladı. Kim bu açıklamadan kısa süre sonra dile düştü.

Vücuttaki kırıkların iyileşme süreci, bir dizi biyolojik ve fizyolojik sürecin etkileşimiyle gerçekleşir.

Ramazan ayında da spor yapmaya devam etmek isteyenlerin hem zararlarına hem de getireceği yararlarına hakim olması gerekiyor.

Uzmanlar, balık ve roka tüketenlere kötü haberi verdi. Akşam yemeklerinde balık yiyenlerin, yanına rokayı tercih etmemesi gerekiyor...

Gündelik hayatta küçük ağrılar sıkça karşılaşılır, ancak onları önemsememek büyük risktir. Vücutta aniden meydana gelen ağrılar ciddi sorunların habercisi olabilir. Bazı belirtileri göz ardı etmemek önemlidir, sağlığınıza dikkat edin. İşte ciddiye almanız gereken o ağrılar...

Ayak şişmesi, tek bir ayak veya her iki ayakta aynı anda görülebilir. Bu durum, ciddi sağlık sorunu olmasa da altta yatan nedenleri göz ardı etmemek önemlidir. Sağlığınıza dair bu önemli konuyu ele aldığımız bu yazımızı muhakkak okuyun...