Yaşlanma Haberleri

80’lerinde bile zihinleri keskin, ruhları canlı kalan insanlar var. Psikoloji, bu insanların günlerini anlamlı, hareketli ve merak dolu kılan 8 küçük rutinini açıklıyor. İşte 80 yaşında bile zihinsel olarak güçlü kalmanın sırları…

Yeni bir çalışma, müzik aleti çalmanın beyni yaşlanmaya karşı koruduğunu ortaya koydu.

Kolajen, vücudun deri ve bağ dokusu başta olmak üzere birçok işlevinde kritik rol oynayan hayati bir protein. Yaş ilerledikçe doğal üretimi azalıyor; bu nedenle beslenme ön plana çıkıyor. Kolajen içeren gıdalar ve üretimini destekleyen besinler, vücudun ihtiyacını karşılamaya yardımcı oluyor.

Yapılan yeni bir araştırma sonucunda, kan grubunun yaşlanma süresini etkilediği ortaya çıktı. Özellikle bu kan grubuna sahip kişiler daha geç yaşlanıyor.

Güney Koreli ve ABD'li bilim insanları, yaşlı hücreler tarafından salınan HMGB1 adlı bir proteinin, kan yoluyla yayılarak sağlıklı hücrelerin de yaşlanmasına neden olabildiğini, yani yaşlanmanın hücresel düzeyde "bulaşıcı" olabileceğini ortaya koydu.

Yeni bir bilimsel araştırma, insan vücudunda yaşlanma sürecinin sanılandan daha erken başladığını ortaya koydu..

Modern yaşamda her geçen gün daha fazla kişi, yalnızca uzun yaşamak değil sağlıklı, dinç ve üretken yaş almak istiyor. Uzun Ömür Beslenmesi, sağlıklı yaşlanma üzerine Türkiye'de yazılmış en özet ve özet koleksiyonlardan biri olarak Prof. Dr. Murat Baş imzasıyla yayınlandı.

Bulguları "The American Journal of Clinical Nutrition" dergisinde yayımlanan araştırmaya göre D vitamini alanlar, almayanlara göre daha genç kalıyor.

Yaşlanma hızıyla ilgili genetik ve dış etkenler gibi birçok faktör bulunuyor ancak gerçekleştirilen son araştırma bunların yanında kan grubunuzun da yaşlanmanız üzerindeki etkilerini ortaya koydu. Bakın yaşlanmayı geciktiren o kan grubu hangisiymiş…

Bilim insanları yaptıkları araştırmada, yaşlanmanın yavaş ve sabit bir hızla ilerlemediğini, 44 ve 60 yaşına gelindiğinde yaşla ilgili sorunların hızlandığını keşfetti.

Vücudunda kırışıklık görmek istemeyenlerin yeni takıntısı pipetler oldu. Pipetle içmek dudakları kırıştırır mı sorusu, cilt uzmanlarına yöneltiliyor. İşte pipet kullanımı ve kırışıklık hakkında görüşler...

Orta yaşlardan itibaren ciltte kırışıklıklar, ince çizgiler ve lekeler belirgin hale gelmeye başlar. Bu sorunların hepsini adeta botoks etkisi yaratacak doğal yağlar ile ortadan kaldırabileceksiniz. İşte, botoks etkisi yaratacak o yağ…

"Saydıkça çoğalır" hurafesinden ziyade yüzünüzdeki benlerde artış gözlemliyorsanız, sebeplerini bilmek faydalı olabilir.

Amerikan Emekliler Derneği, 50'li yaşlarındaki insanların iyi yaşlanıp yaşlanmadıklarını görmek için 8 maddelik bir liste hazırladı.

Uyuma şeklinizle cildinizde kırışıklıklara neden olabilmeniz mümkün. Cildin kırışmaması, adeta bebek gibi bir cilde sahip olmak için ise uyku şeklinizi değiştirmeniz yeterli.

Son dönemlerin en popüler takviyesi glutatyonu doğal olarak almak isteyenler için "en zengin glutatyon kaynakları" haberimizde. İşte doğal yoldan glutatyon içeren gıdalar...

Japonların hayranlık uyandıran gençlik sırlarından biri daha ortaya çıktı. Meğer bu yöntemi uygulayarak gençlik sırrını ellerinde tutuyorlarmış. İşte, Shiatsu gençlik noktaları tekniği…

Suudi Arabistan, yaşlanmayı engellemenin yollarını keşfetmek için milyarlarca dolar harcıyor ve bilim insanları, bunu yapmanın yöntemlerini araştırıyor.

Bilim insanları, kanser, Covid-19 ve yaşlanma gibi sorunların çözümünü buldular. Kanserin çaresi yarasalardan çıktı...

Sağlıklı uyku ve düzenli egzersiz gibi önlemler vücudun biyolojik yaşlanma hızını yavaşlatabilir. İşte bilim insanlarından tavsiyeler.