Zayıflama Haberleri

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte hızlı kilo verme çabaları arttı. Ancak pek çok kişi diyet sonrasında verdiği kiloları tekrar almakla kalmıyor, fazlasıyla geri alıyor. İşte bu kısır döngünün adı bakın neymiş...

Nihal Candan'ın hayatını kaybetmesine sebep olan anoreksiya nervoza, ölümle sonuçlanan ciddi bir hastalık. Peki, anoreksiya kaç kiloda başlar? Kaç kilonun altı anoreksiya sayılır? İşte bilgiler...

Anoreksiya nervoza, gençler arasında artan bir tehlike olarak öne çıkıyor. Hastanede tedavi altındayken gece saatlerinde hayatını kaybeden Nihal Candan'ın ölümü, erken teşhis ve tedavinin önemini bir kez daha hatırlattı.

Uzmanlar, gece yatmadan önce tüketilen bazı doğal besinlerin vücut üzerinde olumlu etkiler yarattığını belirtiyor. Özellikle 1 kaşık tüketilen bu karışım, sindirimi düzenlerken aynı zamanda yağ yakımını destekliyor

Elma yada üzüm değil! Bu sirkeyi düzenli içenler hem ödemden hem de fazla kilolarından kurtuluyor...

Yapılan bilimsel araştırmalar, kilo vermede sadece ne yendiğinin değil, ne zaman yendiğinin de büyük rol oynadığını ortaya koydu. İşte uzmanlara göre en etkili yemek saatleri…

Yılların eskitemediği sanatçı Muazzez Ersoy, formda vücudunun sırrımı verdi.

Yeterli miktarda tüketilen karbonatlı suyun vücut üzerindeki yağları parçalamada etkin bir göreve sahip olduğu biliniyor.

Son dönemin beslenme trendleri arasında yer alan chia puding, hem tok tutuyor hem de kilo vermeyi destekliyor.

Dukan birası, adını Fransız beslenme uzmanı Dr. Pierre Dukan’dan alan ve özellikle Dukan diyeti yapanlar arasında popülerleşmiş, metabolizmayı hızlandırdığı ve ödem attırdığı söylenen ev yapımı bir içecektir. 15 gün boyunca düzenli içildiği takdirde neler olacak sizler için araştırdık.

Yaza sayılı günler kala, fit olmak isteyenler özellikle de belini inceltmenin formülünü araştırıyor. Bu kahve-yağ ipucunu bilenler ise incecik belli oluyor.

Kuruyemişler doğal yağlı ve sağlıklı birer alternatif olsa da, doğru tüketilmediği takdirde kilo yapabilir. Peki; iştahı dengeleyen ve zayıflamaya yardımcı o kuruyemişi biliyor muydunuz...

Ünlü oyuncu Bestemsu Özdemir hakkında çıkan iddialara cevap verdi. Hiç estetiği olmadığını söyleyen ünlü isim, her şeyinin genetik olduğunu söyledi.

Verdiği tokluk hissi sayesinde gün boyunca acıktırmayan bu karışım, bölgesel yağlanmaları da engelliyor. İşte diyetislerin sır gibi sakladığı o formül...

Ramazan Bayramı'nı atlattıktan sonra kilo vermek için hazırsanız, bu tarifi uygulayın. Kalan hurmaları yoğurt ile karıştırıp yiyin, fazla kilolara veda edin.

Vücuttaki yağın emilmesi ve dışarı atılması konusunda sindirim sistemini destekleyen ve düzenleyen tarçın çayı, zayıflamak isteyenlerin favorisi oluyor.

Kış aylarında genellikle kalorisi yüksek besinlere yönelme eğiliminde olsak da, doğru besinleri tercih etmek metabolizmanızı hızlandırabilir ve vücutta biriken yağları hızlıca eritebilirsiniz. İşte, kışın kilo alımını engelleyen ve yağ yakımını artıran o besinler...

Sandaloz ağacı kabuğundan elde edilen bu sakız, tokluk hissi vermesi sebebiyle zayıflamak isteyenler tarafından tercih ediliyor.

Bir firmaya ait mide balonu sisteminin Türkiye'deki uygulaması tedbir amaçlı olarak durduruldu.

Diyet kişisel olmakla birlikte birçok farklı çeşit ve yöntemle uygulanabilir. Son günlerde popüler hale gelen "carnivore diyeti" de bunlardan biridir. Peki; Carnivore diyeti nedir ve nasıl yapılır? Bu diyette yeşillik ve sebze değil, et olmazsa olmaz...